Yeap! That´s me! In the most fab sports jumpsuit Ever!

PTA minha paixão é o ténis, como sabem. Mas já há algum tempo que comecei a trabalhar com um Personal Trainer para resolver os meus problemas, com um trabalho mais personalizado. Já vos tinha referido a importância que o meu primeiro PT teve na minha aprendizagem para uma correcta respiração (ver aqui). Hoje, treino com uma PT fantástica do "meu" Ginásio Clube Português que me ajudou a "não fazer feio" :-D nesta sessão fotográfica tão gira, divertida e especial (bem, elas divertiram-se um pouco mais que do eu que tive de "penar" um pouquinho kkkk). As fotos são autoria da Spoil, tiradas pela querida Vera Eloy! Que partilha o nome, Vera, com a minha querida PT, Vera Ramos. O objectivo: mostrar-vos que não é preciso muito para se fazer um treino eficaz e em grande estilo! Em MESHsportswear, claro!Estou apaixonada por este macacão !!! <3 Digam-me lá! Não é absolutamente fa-bu-lo-so?

Vou confessar...  quando o vi no Summer Market Stylista, a MESHsportswear tinha acabado de o lançar,  achei que não me ia ficar bem. "Ah, já tenho 47 anos, isso não é para mim", "Não, vão ver-se as gordurinhas todas", "Ai, não vou gostar de me ver" e sei lá eu que mais disse...até o vestir! A sério! Para além de ser lindo, lindo, o design está muito bem concebido. As duas faixas laterais ajudam a adelgaçar a cintura e a alongar a figura. Que mais se pode querer? Mas as alças cruzadas em cor-de-laranja são o pormenor que mais gosto. Estou rendida... Já era fã da MESHsportwear e tenho várias peças que uso para treinar e também para jogar ténis (no instagram já postei várias fotos minhas com vários looks com peças desta marca). Mas esta peça é especial <3 

Aqui deixo-vos as fotos desta manhã tão gira...e quente!

Não, não imaginam o que me doi fazer isto! O sorriso é apenas para a fotografia porque a vontade era de refilar com o tanto que me custa :-D

 

Obrigada Vera, pelas lindas fotos! E obrigada Vera, pela paciência e pelo profissionalismo e pela boa disposição!

O "meu" Ginásio sempre em grande! - a Gala no CCB

PT

Esta altura do ano é uma época de muitos espectáculos de encerramento de ano. Na semana passada, a minha irmã destacou os espectáculos da Escola de Dança do Conservatório Nacional bem como da Academia de Dança Ana Kohler (ver aqui)

Esta semana, eu não poderia deixar de destacar e partilhar imagens do espectáculo que é sempre a Gala do "meu" Ginásio Clube Português!

Três sessões no Grande Auditório do Centro Cultural de Belém completamente esgotadas! 1500 atletas em palco, muitos deles, Campões Nacionais nas suas modalidades. E uma produção muito pouco amadora! Um verdadeiro show, com fatos lindos, um enredo e uma produção que surpreende e nos faz perceber a dedicação de todos os que pertencem à família GCP! Sei que para muitos será difícil entender, mas o Ginásio Clube Português não é apenas "um Ginásio". É uma casa! É uma família! E todos - professores, atletas, empregados... - sentem um orgulho enorme em fazer parte dela.  E isso sente-se sempre nas Galas <3

O GCP é uma instituição com 141 anos e as Galas de hoje são muito diferentes dos Saraus de Gala do, por ex. meu tempo :-) que aconteciam no saudoso Pavilhão dos Desportos. Naquela altura, os Saraus não eram mais do que um simples desenrolar de exibições das várias classes. Sem um fio condutor. Sem grandes produções.

Estive afastada do clube alguns anos e quando regressei para fazer parte da equipa da Direcção Eleita,  lembro-me perfeitamente da minha admiração perante o espectáculo que o Sarau de Gala do GCP se tinha transformado! Qualquer semelhança com o Sarau que eu conhecia era pura coincidência...

Esta é realmente uma grande instituição, da qual tenho mesmo MUITO ORGULHO de ter feito parte como atleta, de uma emblemática classe de representação - Senhorinhas, bem como elemento da equipa directiva durante 8 anos. É uma casa muito especial <3

Deixo-vos aqui algumas fotos para comprovar o que vos pretendo transmitir.

As fotos são de Sara Santos Fotografia <3

Diary Entry#10: Why I love tennis so much & specially these 2!

Photo credits: 2016 Jared Wickerham/BNP Paribas Open

PT
O ténis e especialmente um destes dois jogadores tem um papel importante na minha vida. Entenderão porquê.

Os que gostam de ténis e estão mais atentos às notícias certamente já se deram conta desta imagem, que se tornou viral de um dia para o outro.

A imagem da cumplicidade entre dois campeões e do fair-play que se vive neste desporto. Claro que, como em tudo,  também há excepções, mas são poucas, muito poucas comparativamente.... Esta não é uma saudação entre dois amigos, apesar do grande respeito que nutrem um pelo outro. É a do actual nº1 do ranking mundial a saudar (ao seu estilo brincalhão que o caracteriza e eu pessoalmente admiro) o ex-nº1, por si destronado e ao qual as as coisas não têm corrido nada bem desde então.

Apenas para vos enquadrar do contexto da foto: anteontem, no Open de Indian Wells, Rafa Nadal teve uma performance ao seu velho nível acabando por ganhar (com um pouquinho de sorte tb, é verdade) a Alexander Zverev, um "miúdo" de 18 anos que o próprio Nadal lhe reconhece o potencial para ser um nº1. Tinha sido uma partida dura com momentos de ténis que levaram a audência a aplaudir de pé.

Após o encontro, saindo do túnel que liga ao court, cruzam-se Nadal, que terminara o encontro, e Djokovic que ia entrar no court para jogar. E este momento acontece! Adoro este desporto, as regras de conduta do mesmo, o cavalheirismo e fair-play e adoro sobretudo estes dois!

Photo credits: 2016 Jared Wickerham/BNP Paribas Open

A primeira vez que vi Djokovic jogar foi ao vivo, na final do Estoril Open em 2007. Djokovic sagrou-se campeão do torneio aos 19 anos e chamou-me a atenção o seu estilo e atitude em campo. De lá para cá, tornou-se o meu nº2. Porque nº1, esse, há-de sempre ter o mesmo nome - Rafa Nadal!

Quem me conhece sabe o quanto sou fã! Não pelos seus atributos físicos ou pelas campanhas sexys que tem feito (embora sejam um verdadeiro show e um regalo aos olhos) mas pela sua garra, pela resiliência, por "comer a terra", pelas suas atitudes sempre dignas para com todos os que o rodeiam, sejam os apanha-bolas ou alguém do público que irrompe o campo para o abraçar, rompendo a segurança, e por manter os "pés sempre bem assentes no chão". E pelo seu sorriso :-D

Acompanho a sua carreira desde os seus 18 anos. Estavamos em 2004, eu tinha ligado a TV e estava a dar a final da Copa Davis, onde se disputava uma partida entre os Estados Unidos e a Espanha. O resultado daquele encontro ditaria a vitória na Copa e, claro, as probabilidades estavam do lado dos EUA. Jogava um ex- nº1, Andy Roddick, contra o novato espanhol, Rafael Nadal. O que vi deixou-me agarrada ao televisor e tornei-me uma fã deste jogador cheio de raça!

Entretanto, eu tinha começado a aprender a jogar este desporto e a aprender o quão difícil é o que vemos fazer e parecer tão fácil. Quando fiz uma pausa na minha carreira profissional, por causa dos meus sucessivos tratamentos de fertilidade, agarrei-me ao ténis. Jogava e via muitas partidas. Muitas mesmo, praticamente todas as partidas transmitidas na TV em que jogasse o Rafa, Federer ou Djokovic. Mas não só estes.

Nos 6 primeiros tratamentos que fiz, aconselharam-me a que permanecesse de repouso nos dias seguintes à transferência. E, por coincidência, decorria sempre um torneio qualquer de ténis. Percebem porque assisti a tantos jogos? :-) Durante alguns anos, acompanhei e celebrei as vitórias do "Touro Miúra", como é apelidado. E me divirtia ainda mais pelo facto do meu marido ser um fã acérrimo do Federer. As vitórias do Nadal até pareciam ser vitórias minhas! eheheh

A verdade é que o ténis e Rafa Nadal me acompanharam em longas horas e me proporcionaram bons momentos, ajudando-me a viver com menos stress durante todo o processo. A cada tentativa falhada, telefonava ao meu professor de ténis e dizia-lhe "Vou voltar e quero estar em forma rápido para que na próxima corra tudo bem!" :-)  Mal sabia eu que ia voltar umas quantas vezes...

Pouco dias após ter recebido a mais maravilhosa notícia que finalmente estava grávida, tive a oportunidade de ir ver o meu ídolo jogar na sua "catedral". Vi-o jogar e ganhar uma das meias-finais de Roland Garros. Uma vitória fácil, sem grande história, mas para mim fantástica :)

No dia em que entrei no Hospital para ter a minha filha, fi-lo de manhã por haver a necessidade de receber medicação antes do parto. Nesse dia, havia um jogo muito importante. Decorria o Australian Open e jogavam-se as meias finais. Uma delas, entre Rafa Nadal e outro espanhol, Fernando Verdasco, à qual eu e o meu marido assistimos enquanto esperávamos pela minha hora.

Foi a partida mais emotiva e intensa que assistira até então. Não só pelo que aconteceu em campo (5h14m de jogo tornaram-na a partida mais longa da história do torneio até então, entretanto batida pela final, em 2012, entre Nadal/Djokovic) mas também pela ansiedade envolvida. Ansiava pelo nascimento da minha filha mas não queria perder o fim do encontro. :-D Foi emocionante mesmo! E não poderia ter corrido melhor! Consegui assistir até ao fim, Nadal ganhou e estava a um passo da sua primeira vitória de sempre num torneio de piso rápido e eu tive a minha filha linda!!! Como é que esta miúda não haveria de gostar de jogar ténis?! Não é mesmo?

Este é um desporto em que os jogadores são adversários mas não inimigos. Estas são imagens desse jogo tão especial para mim <3

Percebem o que vos digo? Por estas e por outras, Rafa Nadal será sempre o meu nº1! VAMOS!

S(Mesh) it! Coolness in Sports

PT
Marcas portuguesas dedicadas a tornar as mães portuguesas ( e não só :-)) mais cool e in fashion são imensas. E ainda bem, por que "o que é nacional é bom"!

Mas marcas portuguesas dedicadas a levar um pouco de estilo à pratica de desporto, não há muitas e muito poucas se pensarmos no meu desporto de eleição - o ténis. Foi exactamente a pensar nesta lacuna - ténis, padel - que surgiu a Mesh Sportswear.  E foi o ponto de partida. Digo ponto de partida porque, na nova colecção, apresentam peças versáteis e a pensar na prática de muitos outros desportos, que não apenas estes.

Uma aposta ganha! Já me tinha deparado com a marca num corner que têm no El Corte Inglês e tinha ficado de olho :-) Na semana passada, tive a oportunidade de ir ao Open Day de apresentação da nova colecção e adorei!

Sou uma apaixonada pelo ténis e uma dificuldade imensa que tenho é a de encontrar equipamento cool, stylish com um toque de Je ne sais quoi à venda nas lojas. Aliás, praticamente todo o meu equipamento (salvo raras excepções) foi comprado online, devido ao "assalto" que a Corrida fez às lojas da especialidade. Quem, como eu, joga ténis sabe exactamente do que falo... Se antes a oferta já não era muita ( e de gosto, na maior parte das vezes, duvidoso), hoje em dia é praticamente inexistente. Honrosa excepção para o El Corte Inglês, onde consigo comprar algumas coisas. E onde encontrei a Mesh!

A nova colecção tem duas linhas - a Tokyo e a Amsterdam e eu não resisti a nenhuma delas :-D
Mas tenho uma favorita! A Amsterdam, com as suas borboletas. Como comentei convosco no post onde partilho as minhas peças preferidas para menina da nova colecção da Zara Home (aqui), adoro borboletas!

Deixo-vos algumas fotos do que vi e espero, em breve, mostrar-vos as peças que comprei.

Aconselho-vos a darem uma espreitadela no site, onde poderão ver as peças das duas linhas que compõem a nova colecção.  Podem ver aqui

Tenho a certeza que, independemente do tipo de desporto que possam praticar, vão encontrar peças que vos vai encantar<3

Um amor que parecia impossível

PT
Os cavalos são seres com "poderes especiais". É sabida, e comprovada, a capacidade que estes animais têm na recuperação de pessoas que sofreram acidentes ou com crianças com deficiências ou necessidades especiais - a Equoterapia.

Apesar de não sofrer de nenhum dos problemas acima, pude comprovar o poder e o efeito destes belos seres na minha filha. Após um episódio, que a marcou quando era bem pequenina, a minha filha cedo desenvolveu um medo por cães, que se alargou aos outros animais com 4 patas... gatos, cavalos, etc. Estranhamente, de tudo o que era "bicharada" não tinha medo nenhum e pegava, com as suas próprias mãos e para meu espanto, em bichos-de-conta, formigas, joaninhas...coisa que à excepção das formigas não sou capaz de fazer.

Pois bem, o medo que tinha era tão grande que, mesmo ainda bébé, quando um cão se aproximava ficava num estado de medo e agitação, com aceleração cardíaca e muito enervada. Durante o seu crescimento, passou por várias fases, umas melhores, outras piores. Na verdade, nunca conseguiu ter uma relação minimamente tranquila, que lhe permitisse conviver com um animal que estivesse numa área de proximidade pequena.

Até que, em Julho do ano passado, foi convidada para uma festa de anos do filho de uma amiga minha, onde havia póneis. Aceitei obviamente o convite, mas avisei a minha amiga que era pouco provável que ela aceitasse fazer as actividades com os animais, devido ao seu medo.

Foi aí que a transformação aconteceu! De início muito relutantemente, mas a pouco e pouco a ganhar confiança para a aproximação, até que conseguiu montar e se portar muito bem. O sorriso na sua cara dizia tudo!

Na manhã seguinte, bem cedo, veio acordar-nos e pedir-nos para voltar. Eu nem acreditava no que ouvia. De início, pensei tratar-se apenas de um entusiasmo momentâneo e que não iria realmente querer voltar. Estava bem enganada! Quis voltar nesse dia e noutro e noutro..! Estava apaixonada e rendida a estes animais!

E a mudança não se deu apenas com os póneis e cavalos. Hoje, convive com cães sem grandes stresses e, pela primeira vez, pude ver a minha filha a fazer festas na cadela Labrador da minha irmã. Nunca tinha acontecido nos seus 6 anos de vida. Os póneis operaram uma mudança na minha filha e eu não ia deixar escapar a oportunidade de continuar esse processo. Essa foi a razão de, em Setembro, a ter inscrito em mais uma actividade. Mais uma..

Hoje, adora montar e, por ela, passava lá o dia todo. E já nos fez o seu pedido... Quando for grande, gostava de ter um cavalo! :-D

Digam-me lá? Não são seres especiais?

Fun parque. Fun Sunday!

PT
O convite para a festa de anos foi aceite com satisfação. Dizia Fun Parque S.João. Não era a sua primeira vez neste local e, por isso, ela sabia bem o divertido que era.

O parque de diversões tem várias actividades disponíveis e, na festa de anos, havia a possibilidade de escolha do Splatmaster (uma espécie de paintball para os mais pequenos), arborismo (o que ela queria fazer por ter adorado da última vez que lá tinha estado), karts, para além dos imperdíveis insufláveis!

Chegámos bem cedo e fazia bem frio. Por isso, enquanto a grande maioria das crianças não chegava, aproveitou para aquecer nos insufláveis.

Ainda bem que insisti com ela para que levasse as luvas da equitação. O jeito que lhe deu na actividade de arborismo! Com aquele frio, segurar a corda... 

Dá para perceber o grau de contentamento, não dá? É muito divertido, com grande segurança e os monitores explicam bem as regras de segurança e apoiam bastante as crianças! Dá vontade de nós fazermos também!

 O melhor de tudo...o Slide! Como eu a percebo :-)

Foi uma manhã fria mas ensolarada e tremendamente bem passada!