Bestripvouchers não é Groupon! Nem "Vida é Bela"...

segunda-feira, fevereiro 08, 2016
PT
"Vida é bela" foi um projecto que não correu bem e é notícia recente o fecho da actividade da Groupon em Portugal. Creio que estas experiências menos positivas não ajudem a que tenham muito interesse em explorar os benefícios, reais, deste projecto - Bestripvouchers. A vossa muito tímida adesão ao Give-away a decorrer assim mo diz..

A BesTripVouchers, apesar das semelhanças pelos benefícios concedidos através de vouchers de desconto, é consideravelmente diferente dos outros projectos. É um guia turístico que disponibiliza aos seus clientes uma app que ajuda a conhecer os pontos de interesse a explorar, a decidir o itinerário para o dia e a calcular, no imediato, os descontos a que terão direito.

Se, na perspectiva do cliente, poderá parecer muito semelhante, no que concerne à relação com os parceiros é substancialmente diferente. A BesTripVouchers não cobra qualquer valor de participação aos seus parceiros, nem é intermediário de dinheiro (desconto feito no local). E, tal facto, acaba com influenciar bastante na qualidade dos que resolveram investir numa parceria com o projecto e, obviamente, na qualidade dos serviços que proporcionam aos seus clientes.

Sendo verdade que no início da sua actividade sentiram alguma resistência e dúvida por parte de algumas empresas, a realidade do sucesso da actividade veio eliminar essa barreira psicológica, a cimentar a relação e a conseguirem novos parceiros muito importantes.

Aproveitem para participar, porque as vantagens são reais e muitas! Ora vejam!

 - Descontos em restaurantes tais como o Faz Figura (40%), Faz Gostos LX (40%), La Terraza do Villa real Itália (20%), o Hard Rock Café Lx (oferta de uma garrafa de vinho), etc... Em mais de 20 restaurantes!

 - Descontos em actividades culturais tais como espectáculos de dança da Companhia Nacional de Bailado (15%), direito de acesso à Fast Lane do Mosteiro dos Jerónimos bem como da Torre de Belém, Jardim Zoológico de Lisboa (15%), etc...

- Pastéis de Belém - Leve 6, pague 5!

- Descontos em massagens, em mais de 20 hotéis e, para os fãs do "Glorioso" Benfica FC, 15% de desconto tanto no preço da visita ao Museu e Estádio bem como outros 15% na aquisição num produto na loja "Benfica".

- Descontos na Europcar, Sightseeings, Campo de Golf do Lumiar (36%) , em Voos de Turismo, Voos de Acrobacia, passeios de barco e em muitas outras actividades.


Então? Não é interessante?

Vejam as condições de cada oferta no site da BesTripVouchers aqui ou descarregando a app gratuita!

Para poder usufruir de todas estes benefícios terão de adquirir o Guia por €19,5 mas podem ganhá-lo gratuitamente!

Tenho dois guias para oferecer no Give-away que está a decorrer até à próxima 6ªf dia 12 de Janeiro. Ver aqui.

Participem! 


Carnival equals happy kids!

domingo, fevereiro 07, 2016
PT
Carnaval e crianças. Dois elementos de uma equação perfeita! Não deve haver criança que não goste de se mascarar. E as minhas não fogem à regra!

A minha filha sempre adorou mascarar-se. Aos 2 anos, já andava nestas figurinhas :-)
Mas como o fazia o ano inteiro, e não apenas no Carnaval, começou a acumular um conjunto de máscaras, que adorava ir usando por casa. Sim, em casa sempre deixei dar uso à sua criatividade :-)

Como as máscaras não são propriamente baratas, comprei-as sempre num tamanho grande para que pudesse usar durante alguns anos. E, vejam como funcionou bem a minha estratégia!
A mesma máscara de Branca de Neve, aos 3 anos e aos 7. Em comum...continua a ficar-lhe mal a peruca preta! Mas não se incomoda nem um pouquinho <3

Praticamente todas as versões de princesas já passaram cá por casa...Rapunzel, Bela, Cinderela (noiva), Mulan, Mérida, Elsa(Frozen) e, apesar de já não gostar de princesas, gosta tanto desta máscara da Branca de Neve e da de Cinderela noiva que ainda as quer vestir.

O rapazote da casa também não escapa. O mesmo tema. 2 anos de diferença.
E aqui, a mesma máscara, com 1 ano e aos 2 anos de idade. O mesmo pirata de sempre!

 Por estes dias, andaram assim, felizes da vida. Feliz Carnaval!

Holistic Coaching#1 - Choco Quinoa

sexta-feira, fevereiro 05, 2016
PT
Saudável. Fácil. Delicioso

Olá,
enquanto que a minha amiga Ana, aqui neste mesmo blog, mostra que na vertente "Fashion", uma das grandes tendências é o “animal print”,  no mundo da nutrição e da saúde posso lhe assegurar que é bem pelo contrário. A grande tendência é diminuir tudo que é derivado animal, isso vai de proteína, gordura, até roupas e calçado. Sim, podem acreditar! Ser vegano está super“ IN”.

Mas o que é o veganismo afinal?

É um movimento em prol dos direitos dos animais. Os veganos não utilizam nada animal. Mas muitos aderentes dessa alimentação foram atraídos pelas inúmeras vantagens relacionadas a saúde. Estudos confirmam que alimentos de origem animal em excesso estão conectados a doenças degenerativas e cardiovasculares.

Mas atenção!

Por um outro lado, uma dieta vegana mal administrada também pode causar problemas. Como deficiência de muitas vitaminas, sais minerais e aminoácidos essenciais. Em homenagem a essa iniciativa tão saudável, trago aqui uma receita totalmente vegana para vocês experimentarem!

Desafiem o vosso paladar e arrisquem experimentar.

Camila


Choco-Quinoa

Ingredientes: (de preferência de agricultura biológica)

2 latas de leite de coco
400gr de quinoa (a cor da sua preferência)
4 quadradinhos de chocolate, 85% de preferência s/ adição de açúcar.

Método:

1). Lavar a quinoa bem lavada antes de cozer. Esse processo serve para eliminar uma película natural desse alimento que tem um sabor amargo. Eu costumo deixar, grãos em geral, de molho de um dia para o outro para facilitar a digestão.

2). Numa panela, adicione a quinoa, o leite de coco e cozinhe em fogo médio.

3). Quando estiver pronto adicione o chocolate e misture para derreter.

4). Coloque em recipientes de vidro e decore com uma colher do leite de coco por cima e a sua fruta favorita. Coma quente ou frio.

Sugestões de guarnição: Lascas de coco, menta, frutas da época, frutos vermelhos congelados, polen de abelha e sementes de cânhamo são alguns dos meus favoritos. Seja criativo!


Mais informação:

Nem sei por onde começar a digitar todos os benefícios da quinoa. Esse alimento é uma ótima fonte de carboidrato pela quantidade de fibras que tem, nos sacia ajudando no emagrecimento. E também uma fonte de proteína, para além de conter todos os aminoácidos essenciais. Sobretudo vitamina B, cálcio, Zinco, ômega 3 e 6. E não tem glúten! O que mais podemos querer???


Nota: Para quem não leu a apresentação da Camila, como minha nova parceira no blog nos temas da sua área enquanto Holistic Health Coach, pode ler aqui.


Give away#4 - Jantar aqui por menos 40%? Isto e muito mais!

quinta-feira, fevereiro 04, 2016
PT
Quer fazer boa figura? Que tal poder levar a sua namorada a jantar no Restaurante Faz Figura e ter um desconto de 40%?

E, então, se juntar a isso uma massagem a dois com um desconto de 50%?

Eu explico como!

Estas experiências, e muitas outras, são oferecidas pelo guia turístico da cidade de Lisboa - BesTripVouchers.

O BesTripVouchers é um guia turístico com descontos, válido para duas pessoas, abrangendo a zona metropolitana de Lisboa, Linha de Cascais e Sintra. O único guia turístico do mundo que inclui transferes gratuitos (para turistas estrangeiros, na versão internacional do guia), mapa da cidade de Lisboa e arredores, descontos em várias categorias, APP móvel com GPS para programarem o seu dia e roteiros pré-definidos e que tem como embaixador o actor da SIC/Globo, Ricardo Pereira. Podem ver aqui.

O Guia internacional proporciona mais de €7500 em descontos e, por dia, pode poupar facilmente cerca de €150. Descontos em restaurantes, hotéis, actividades culturais e desporto, bem como experiências tais como uma massagem a 2. Os parceiros seleccionados são exclusivamente parceiros de qualidade, distinguidos no Tripadvisor. Hotel Tivoli Seteais, Hotel Fortaleza do Guincho, Hotel Real Palácio são apenas alguns.

Este é um guia muito requisitado por locais, ao contrário do que se possa pensar. Não sabe o que fazer ao fim-de-semana? Use a app e vá! E ainda por cima, gaste bem menos.


E eu tenho dois guias para oferecer!

Para habilitar-se a ganhar este Guia (*) BesTripVouchers deverá, a contar a partir do dia de hoje - 4 de Fevereiro - e até às 23:59h (hora de Portugal Continental) da próxima Sexta-feira dia 12 de Fevereiro:

- fazer Like na página do Facebook da BesTripVouchers e do blog, caso ainda não o tenha feito;
- "tagar" 3 amigas em comentário ao post deste Give-Away no FB e partilhar o post FB em modo público e ainda;
- deixar em comentário neste post, aqui no blog, apenas o link de partilha do post do FB, para posterior validação dos dados.


O resultado será apurado, através de sorteio pelo Random.org, de entre as entradas que cumpram todos os requisitos (uma entrada por pessoa apenas) e o mesmo será comunicado até ao dia 14 de Fevereiro aqui no blog, bem como nas páginas de Facebook do blog e da BesTripVouchers.


(*) O Guia em oferta neste Give-away é o Nacional que se encontra à venda em papelarias e livrarias e, a partir de 10 e Fevereiro, também nos balcões da CP. A única diferença para a versão Internacional é a de não incluir transfers. Ambas as versões poderão ser adquiridas na loja online no FB -  aqui 

Shopping ideas - Yellow, Here I am!

quarta-feira, fevereiro 03, 2016



(photo credits: Pinkoofficial IG; Voguejapan)
PT
Tinha de ser, não é? Já estão fartos de ouvir o quanto gosto destes ténis da Pinko, não é? Pois. Mas vão continuar a ouvir-me, pois agora vão surgir na cor-tendência desta estação - o amarelo.

Lindos! Como já comentei, esta cor não resulta muito bem no meu tom de pele, o que não quer dizer que eu não goste. Gosto...E se for em peças especiais, tal como estes ténis...MUITO! Na minha opinião, é uma cor fantástica para se usar em acessórios. Um apontamento de cor que faz a diferença.

Aqui vos deixo uma selecção de peças. Apenas algumas marcas disponibilizaram já as colecções Primavera/Verão. Mas, pela amostra, é previsível vermos muito amarelo pelas lojas, nesta estação.

Para mais informação ou para comprar, clicar na descrição do produto.

1. Ténis Nike Cortez, ASOS - €84,99
2. Mala Dolce & Gabbana Sicily - Net-a-porter - €1610
3. Sabrinas Christian Louboutin Pigalle Sikes 10, Net-a-Porter - €775
4. Saco PVC Diane von Fustenberg, Outnet.com - €119  €238
5. Óculos acetato Ray Ban, Outnet.com - €136,31   €219,86


1. Saia Zara - €25,95
2. Top Zara com decote desfiado  - €22,95
3. Ténis Adidas Superstar, Farfetch - €105
4. Mala Rebecca Minkoff, Farfetch - €371,90
5. Saia Marni, Net-a-Porter - €1490
6. Casaco Pinko - €416




















1. Vestido Elisabeth & James, Outnet.com - €182,89  €406,42
2. Vestido H&M - €29,90
3. Leggins Zara body curve - €19,95
4. Camisola de malha H&M - €19,99
5. Saia H&M renda - €49,99
6. Calças Christopher Kane, Outnet.com - €258  €860


Uma novidade no blog. Apresento-vos Camila Balbi!

terça-feira, fevereiro 02, 2016


PT
Como vos referi inúmeras vezes, sou adepta de um estilo de vida saudável. Quando conheci a Camila e começámos a conversar, rapidamente "saltou à baila" a questão da dificuldade em seguir um regime alimentar saudável, no meu caso a minha maior dificuldade prendia-se com as refeições fora de casa, mas também da percepção que eu tinha que deveria ser difícil para a maioria das pessoas de o fazer em suas casas.

Assim que criei o blog, imediatamente me lembrei de a desafiar a colaborar comigo. E assim o fiz.
Para minha grande satisfação, ela aceitou o desafio que lhe lancei. A Camila é brasileira, "carioca" mais precisamente, e como já não visitava o seu país há alguns anos, esteve uns tempos a matar saudades. Assim que regressou, começámos a afinar agulhas e pronto!

Aqui está ela. Camila Balbi - a minha parceira Holistic Health Coach. Para vos ajudar a desenvolver um estilo de vida mais saudável. Para vos desafiar a experimentar alimentos novos, receitas novas, coisas novas. Para vos ajudar a estar e sentir melhor. Nos! Esta é uma jornada que farei convosco. Também me desafio a experimentar coisas novas e a melhorar o meu bem-estar.

De qualquer forma, irei continuar a partilhar, sempre que possível, algumas das minhas refeições que, tendo carne ou peixe, eu também considero saudáveis e simples e poderão ajudar-vos.

Mas vejam só o que ela tem para nos oferecer! Maravilhoso, não é? E saudável!
Sei que vão adorar a Camila! Deixo-vos as suas palavras para vocês.

"Olá a todos e benvindos!

Eu estou encantada com o convite da minha amiga Ana para escrever para o seu blog, sobre o que eu faço e acredito.

Eu consegui construir uma carreira de modelo de sucesso que começou aos meus 15 anos. E foi a partir daí que nasceu a minha inspiração por tomar conta do meu templo.

Mas não foi sempre assim tão fácil!

Foi depois de muitas quedas e trabalho duro que eu fui capaz de entender o que funcionava para mim e me aceitar.

Nutrimos o nosso corpo com comida, mas não só. Saber lidar com stress, dormir bem, se exercitar e entrar em contato com o seu eu interior, também faz parte de uma vida saudável e balanceada.

Não seria fantástico não termos que passar a vida a nos preocuparmos com o que comemos? E se a formula funcionasse e pudéssemos usar essa energia para conquistar os nossos sonhos? Adivinhei o seu pensamento?

As pessoas me perguntam, muitas vezes, como eu mantive a forma este tempo todo. As minhas descobertas são o que eu gostaria muito de partilhar com vocês. Com tanta informação disponível, hoje em dia, sobre o que deveríamos ou não comer, é muito fácil ficar confuso e frustrado.

Eu tomei como minha paixão e missão, ajudar as pessoas a acharem as suas próprias respostas e, assim, atingirem seus objetivos. E para isso, resolvi estender o meu conhecimento no assunto.

Eu sou certificada em “Nordic Nutrition and Weight Loss Management”, classe de 2014, pela escola: http://www.atwork.dk

E em 2016, o diploma “Integrative Nutrition and Health Coaching” pela escola : http://www.integrativenutrition.

Eu amo yoga!


Sou mãe de dois rapazes que são o meu sol de todos os dias.


“Se você não cuidar da sua saúde enquanto saudável, vai ter que tratar dela enquanto doente. E e sempre melhor trabalhar no telhado num dia de sol”

Nos vemos em muito breve, e obrigada!

Namaste"

Give-away#3 - And the winner is...

segunda-feira, fevereiro 01, 2016
PT
Mais um give-away. Mais uma vencedora.

A feliz contemplada com este lindo colar Twin-Set Simona Barbieri é Patrícia Silva.

A todos os que participaram, o meu sincero obrigada. Não percam a esperança, porque não há-de ficar por aqui. Mais Give-aways hão-de vir. ;-)

Podem encontrar informação sobre este give-away aqui